Szukaj

czwartek, 3 lutego 2011

Gulasz z kurczaka z papryką - w mikrofali

Całkowity czas przyrządzania:
16-17 minut
Moc:
750 W

Potrzebujesz:
600 g filetu z kurczaka
1 żółta papryka
1 zielona papryka
1 czerwona papryka
½ pora
1 kostka rosołowa
50 ml białego wina
2-3 łyżki mąki ziemniaczanej

Przygotowanie:

Filety z kurczaka oraz paprykę pokroić w kostkę … a pora w krążki.
Kostkę rosołową zagotować w 150 ml wody.
Kawałki mięsa … paprykę … krążki pora… włożyć do naczynia z przykryciem – specjalnego do mikrofali.
Gotować pod przykryciem 13-14 minut na mocy 750 W.
Mąkę ziemniaczaną rozrobić z winem… dokładnie wymieszać … i dodać do gulaszu.
Zagotować przez 3 minuty na mocy 750 W….gotowe.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz